Xabing es un centro especializado en entrenamiento personal en San Sebastián. Nuestro equipo está preparado para ayudarte a mejorar tu forma física de una forma saludable y divertida, a través del entrenamiento personal. En nuestro centro creemos en la importancia de abordar todos los aspectos de tu bienestar, y nuestros entrenamientos personalizados están diseñados para brindarte estos beneficios integrales. ¡ÚNETE A NOSOTROS PARA COMENZAR A EXPERIMENTAR ESTOS CAMBIOS POSITIVOS EN TU VIDA!

Método de entrenamiento

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ANÁLISIS DE SITUACIÓN: Se evalúan las aptitudes físicas, hábitos y motivaciones. En función del análisis realizaremos una programación de entrenamientos y actividades, siempre fijadas en común entre entrenador y cliente.

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CREACIÓN DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO: En base a el análisis anterior, crearemos un plan específico adaptado para tus necesidades y fijaremos un plan o programa de entrenamiento para ti.

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SEGUIMIENTO Y VALORACIÓN: Realizaremos valoraciones para ver resultados o desviaciones en función del objetivo deseado y corregir desviaciones o mejorarlas.

Servicios de entrenamiento personal

Entrenamiento personal

Un entrenamiento individual y personalizado junto a tu entrenador personal que te guiará paso a paso en las actividades y ejercicios a realizar en cada momento.

Entrenamiento grupal

Forma un grupo o únete a uno ya creado para realizar tus entrenamientos. Valoraremos el nivel de actividad y objetivos para formar grupos homogéneos con un objetivo común, y entrenar junto a uno de nuestros entrenadores.

Entrenamiento para empresas

Nuestro programa de entrenamiento personalizado en el lugar de trabajo es una inversión valiosa en el bienestar y el rendimiento de sus empleados.

Aumento de la Productividad: Empleados más saludables y en forma tienden a ser más productivos y tienen una mayor capacidad para enfrentar desafíos laborales. 

Reducción del Ausentismo: Al mejorar la salud general de sus trabajadores, se reducirá la cantidad de días de enfermedad y las ausencias no planificadas. 

Mejora en el Ambiente Laboral: La actividad física promueve la liberación de endorfinas, lo que conduce a un ambiente laboral más positivo y motivado. 

Fomento del Trabajo en Equipo: Las sesiones de entrenamiento en grupo fomentan el trabajo en equipo y fortalecen las relaciones entre los empleados. 

Reducción del Estrés: El ejercicio es conocido por reducir el estrés, lo que puede tener un impacto positivo en la moral y la concentración de los empleados. 

Mejora en la Retención de Empleados: Ofrecer programas de bienestar puede ayudar a retener a empleados talentosos y comprometidos.